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專注力不足/過度活躍症(ADHD) 真的是懶惰嗎? 

Updated: Oct 11


很多患有專注力不足/過度活躍症 (ADHD)的成人和兒童通常被標籤為懶惰、做事沒有動力。 這些負面標籤是不公平和帶有傷害性的。這種「不動」或「遲鈍」通常反映了與ADHD相關的執行功能障礙 (Dysexecutive function),而不是單純的懶惰或缺乏動力。

執行功能主要是由我們的大腦前額葉控制。若一個人的執行功能有缺陷,則會影響開始、組織和維持任務的能力。這種情況很容易令人積累氣餒的感覺,然後變成拖延和避免責任的情況。患有ADHD的成人和兒童亦往往在繁瑣或重複性高的任務上表現不佳,但是在任務有趣時就會表現良好。結果,外人便會對ADHD患者行為上的不一致感到困惑和沮喪。

患有ADHD的兒童和成人的注意力很容易就會轉移到更有趣的活動和思想上,所以要維持他們在進行沉悶任務時的注意力似乎很困難。當明白了患有ADHD人士的行為問題是源於大腦運作失衡,而不是故意躲懶,我們便能對他們的表現多一點體諒和少一點批評。

來源:慧能培訓協會(www.pro-talent.org)  

編輯:張可瑩

審核:施黎敏、黎沛康

References

Biederman, J., Monuteaux, M. C., Doyle, A. E., Seidman, L. J., Wilens, T. E., Ferrero, F., Morgan, C. L., & Faraone, S. V. (2004). Impact of Executive Function Deficits and Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) on Academic Outcomes in Children. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 72(5), 757–766. https://doi.org/10.1037/0022-006X.72.5.757

Hunter, A., & Eastwood, J. D. (2018). Does state boredom cause failures of attention? Examining the relations between trait boredom, state boredom, and sustained attention. Experimental Brain Research, 236(9), 2483–2492. https://doi.org/10.1007/s00221-016-4749-7

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